Zupa krem z marchewki z mlekiem kokosowym

Delikatnie słodka, rozgrzewająca zupa o kremowej konsystencji. 

Idealna bomba witaminowa na obecny czas. 

Składniki na 4 porcje:

  • 1 kg marchewki
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 2 średnie cebule
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 400 ml mleka kokosowego (1 puszka)
  • 1 pomarańcza
  • 2- cm kawałek imbiru
  • 3 łyżki masła klarowanego
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Sama zupa, robi się bardzo szybko, jednak najwięcej czasu, zajmuje przygotowanie składników. Zacznij od obrania cebuli i pokrojenia w drobną kosteczkę. Następnie obierz i opłucz marchewki. Pokrój je w cienkie plasterki. Łodygi selera umyj i pokrój w półksiężyce. 

Obrany imbir zetrzyj na tartce o drobnych oczkach, a z pomarańczy wyciśnij sok.

Na dnie garnka, w którym będziesz przygotowywać zupę, rozgrzej masło. Dodaj cebulę i smaż do momentu jej zeszklenia. Dodaj marchewkę, seler naciowy imbir oraz kurkumę i paprykę ostrą. Wszystko dokładnie wymieszaj i podsmaż ze sobą 5 minut, co jakiś czas mieszając. 

Warzywa zalej gorącym bulionem. Zupę przykryj i gotuj do miękkości warzyw. Po tym czasie wlej sok z pomarańczy i doprowadź do zagotowania. 

Zupę ściągnij z gazu. Dodaj mleko kokosowe, a następnie zblenduj, aby uzyskać jednolitą konsystencję

Krem gotowy! Możesz zupę jeść bez dodatków, ale jeżeli chcesz, aby była bardziej syta, możesz posypać ją prażonym słonecznikiem, posiekanym szczypiorkiem czy grzankami.

SMACZNEGO

Ewa 💋

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © Ewa robi swoje , Blogger