Sałatka z chorizo

Sałatka z chorizo


Pyszna warzywna mieszanka, z chrupiącym i ciepłym chorizo.
Doskonałe połączenie smaków i konsystencji.

Składniki na 2 porcje:
  • 70 g kiełbasy chorizo
  • 4 liście sałaty lodowej
  • 10 pomidorków cherry
  • 4 łyżki kukurydzy
  • około 6 cm (białej i jasnozielonej) części pora
  • 110 g sera sałatkowego
  • szczypiorek
 Składniki na sos:
  • 4 łyżki oleju lnianego (polecam z firmy Biolavit)
  • 2 łyżeczki musztardy francuckiej
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw "Suszone pomidory z chilli" 
  • 1 łyżka natki pietruszki
Sposób przygotowania: 
Z oleju lnianego, musztardy francuskiej, mieszanki przypraw oraz posiekanej natki pietruszki przygotuj sos. Będzie on dość gęsty. Jeżeli wolisz rzadsze sosy, dodaj jeszcze jedną łyżkę oleju lnianego. Na czas przygotowania sałatki, dobrze wymieszany sos odstaw do lodówki.

Na patelni bez tłuszczu, powolutku smaż plasterki chorizo. Smaż tak długo, aż będzie chrupiące. Po usmażeniu, wyłóż na papierowy ręcznik, by odsączyć z nadmiaru tłuszczu. W momencie gdy chorizo Ci się smaży, przygotuj sobie sałatkę od razu na dwóch talerzykach. Kolejno:
  • postrzęp sałatę,
  • pokrój pora w plasterki,
  • pokrój pomidorka w ćwiarki,
  • pokrój ser w kosteczkę. 
Następnie dodaj kukurydzę i zalej wszystko sosem. Na wierzch posyp posiekanym szczypiorkiem i ułóż jeszcze ciepłe plasterki chorizo.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Dorsz pieczony w sosie pomidorowym z serem feta

Dorsz pieczony w sosie pomidorowym z serem feta


Masz dość ryby duszonej na parze lub pieczonej z dodatkiem cytryny?
Mam dla Ciebie ciekawą odmianę. 

Składniki na 4 porcje:
  • 400 g filetów z dorsza bez skóry (4 filety po 100 g)
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 60 g sera feta
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • bazylia
  • oreagno
  • świeżo mielona sól i pieprz

Sposób przygotowania:
Filety umyj, osusz i usuń z niego ości (jeżeli są). Skrop sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą, pieprzem oraz oregano. Wstaw do lodówki na minimum godzinę, ale najlepiej jak będą w marynacie przez całą noc. Dorsza ułóż w naczyniu żaroodpornym i piecz go bez przykrycia, przez 25 minut, w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem). W międzyczasie pomidory zblenduj i dopraw bazylią. Piekącego się dorsza, polej sosem pomidorowym i przykryj naczynie. Piecz jeszcze przez około 10 minut. Na koniec, kawałki ryby posyp pokruszonym serem feta i zapiecz jeszcze około 5 minut. Ser musi się delikatnie roztopić.

Dorsza przed podaniem, polecam Ci posypać natką pietruszki. Rybę, możesz podawać z frytkami, ale ta wersja będzie doskonała z kaszą lub ryżem.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Szybka pikantna pomidorowa z ciecierzycą

Szybka pikantna pomidorowa z ciecierzycą



Masz tylko chwilę na zrobienie obiadu?
Nie masz czasu na gotowanie bulionu, a chcesz zjeść zdrową pożywną zupę?

Składniki na 1 porcję:
  • 200 g ciecierzycy (z puszki)
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 średnia cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • ½ łyżeczki mielonego imbiru
  • ½ łyżeczki kuminu
  • ½ papryki wędzonej
  • ½ papryki słodkiej
  • 400 g pomidorów z puszki (krojonych)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
Sposób przygotowania:
Ciecierzycę odsącz z zalewy, wypłucz i osusz na papierowym ręczniku. Wsyp je do miseczki, zalej łyżką oleju i dopraw papryką ostrą. Wymieszaj, aby każda ciecierzyca była w przyprawach. Wyłóż blachę do pieczenia papierem, a następnie rozłóż na niej ziarna ciecierzycy. Nagrzej piekarnik do 200 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem) i piecz 15-20 minut. Ciecierzyca musi być chrupiąca.

W garnuszku rozgrzej 1 łyżkę oleju. Dodaj pokrojoną w kosteczkę cebulę i smaż do momentu zeszklenia cały czas mieszając. Następnie dodaj posiekany drobno czosnek i smaż 2 minuty. Dodaj przyprawy: kurkumę, imbir, kumin, paprykę słodką oraz wędzoną. Wszystko dokładnie wymieszaj i podsmaż 2-3 minut. Dodaj pomidory wraz z zalewą. Wszystko wymieszaj i gotuj pod przykryciem około 15 minut. Po tym czasie zupę zblenduj. Dodaj oregano i bazylię.Podgotuj bez przykrycia 5 minut, aby nadmiar wody wyparował.

Moja propozycja podania?
Do miseczki wlej zupę, na wierzch sypiąc ciepłą i chrupiącą ciecierzycę.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Filet z kurczaka w sosie kaparowym

Filet z kurczaka w sosie kaparowym


Tym razem inspiracja kuchnią Włoską. 
Naturalna w smaku pierś z kurczaka, przygotowania w intensywnym sosie.
Propozycja warta grzechu.

Składniki na 4 porcje:
  • 2 filety z kurczaka
  • 110 g kaparów
  • 200 g śmietany 18% (do zup i sosów)
  • 2 łyżki oleju
  • skórka z ½ cytryny
  • świeżo mielona sól i pieprz
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka pokrój na plastry o grubości około 2 cm. Lekko rozbij. Jeżeli wolisz mniejsze kawałki jak ja, kotlety przekrój w połowie. Kurczaka z obu stron przypraw solą i pieprzem. Usmaż na delikatny złoty kolor na odrobinie oleju.

Na drugiej patelni podgrzej resztę oleju i dodaj do niej skórkę z cytryny oraz kapary. Smaż około 5 minut. Następnie wlej śmietanę i wymieszaj. Delikatnie podgrzewaj nie doprowadzając do zagotowania.

Usmażone mięso polej sosem. Polecam podawać z ryżem lub pieczonymi ziemniaczkami.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Chrupiące udka w sezamie

Chrupiące udka w sezamie


Masz chęć na udka? 
Znudziły Ci się zwykłe pieczone w mieszance przypraw?
Spróbuj mojej wersji tego prostego i taniego dania.

Składniki na 4 porcje:
  • 4 udka kurczaka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 3 łyżki sezamu
  • 1 łyżka octu winnego
  • 2 łyżki oleju
  • sól/pieprz
Sposób przygotowania:
Udka opłucz i osusz. W misce wymieszaj olej, ocet, imbir, sezam, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przyprawy. Powstałą marynatą nasmaruj udka i dostaw na minimum godziną do lodówki. Następnie udka przełóż do naczynia do zapiekania i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem). Piecz około godzinę, co 20 minut skrapiając odrobiną wody.

Udka doskonale będą komponować się z domowymi frytkami.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Sałatka z pieczonym serem camembert

Sałatka z pieczonym serem camembert


Ciepły, aksamitny i intensywny w smaku ser camembert rozlewający się na doskonale dobraną mieszankę warzyw. 
Dokonała kompozycja na romantyczną lub oficjalną, elegancką kolację. 

Składniki na 2 porcje:
  • 1 ser camembert
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ szklanki łuskanych orzechów włoskich
  • 45 g chorizo
  • 2 liście sałaty lodowej
  • 2 rzodkiewki
  • około 6 cm ogórka zielonego
  • szczypiorek
Składniki na sos:
  • 3 łyżki oliwy z tymiankiem (polecam z firmy Oliwa Sprawiedliwa)
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 łyżka mieszanki przypraw "suszone pomidory z chilli"
Sposób przygotowania:
Z oliwy, octu oraz mieszanki przypraw przygotuj sos, dokładnie mieszając ze sobą składniki. Na czas przygotowania sałatki, odstaw sos, aby przeszedł smakami.
Ser camembert przekrój i ułóż go w naczyniu żaroodpornym, skórą do dołu. Na miękkiej warstwie sera, ułóż plasterki pokrojonego czosnku, oraz kawałki orzechów. Ser piecz w piekarniku nagrzanym do 175 stopni (funkcja grilla z termoobiegiem) przez 8 minut. W tym czasie, przygotuj sobie resztę składników. Zacznij od chorizo, które polecam pokroić w kosteczkę i podsmażyć na patelni, aby powstały chrupiące skwareczki.
Sałatkę przygotuj bezpośrednio na talerzykach:
  • postrzęp po liściu sałaty,
  • ogórka pokrój w półplasterki, 
  • rzodkiewkę pokrój w plasterki.
Na warzywa wylej sos, ułóż na środku ser camembert posypując go skwarkami z chorizo oraz posiekanym szczypiorkiem.

Jedz, póki ser jest ciepły i lekko płynny. 

SMACZNEGO
Ewa 💋
Polędwica wieprzowa z brzoskwiniowym sosem

Polędwica wieprzowa z brzoskwiniowym sosem


Aksamitny, słodki, a zarazem pikantny sos, pełny aromatu brzoskwiń cudownie komponuje się z delikatną polędwicą.
 Smaki wzajemnie się przenikają i uzupełniają. 

Składniki na 4 porcje:
  • 16 plastrów polędwicy wieprzowej o grubości 2 cm
  • świeżo mielona sól i pieprz
  • 1 łyżka smalcu
Składniki na sos:
  • duża puszka (850 g) połówek brzoskwiń w syropie
  • 4 łyżki dżemu brzoskwiniowego niskosłodzonego
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 łyżka ciemnego sosu sojowego
  • 2 papryczki chilli
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
Mięso za pomocą tłuczka, delikatnie rozbij przez woreczek foliowy. Powinien być cieńszy o połowę. Mięso przypraw świeżo mieloną solą i świeżo mielonym pieprzem z obu stron i odstaw do lodówki na minimum godzinę. Mięso usmaż na rozgrzanym smalcu z obu stron na lekki złoty kolor. Następnie zalej odrobiną gorącej wody i podduś przez 20 minut. Po tym czasie odkryj, aby woda wyparowała i polędwica nabrała pięknego lekko brązowego koloru.

Brzoskwinie pokrój na kawałki i wymieszaj z dżemem, octem, sosem sojowym, posiekanymi papryczkami chilli i olejem rzepakowym. Podgrzewaj na małym ogniu około 20 minut, do czasu aż owoce zmiękną, a sos zrobi się gęsty. Polecam sos na początku trzymać w rondelku pod przykryciem około 5 minut.

Mięso podawaj z sosem i brązowym ryżem. 

SMACZNEGO
Ewa 💋
Pieczone gruszki z ricottą

Pieczone gruszki z ricottą


Deser ten należy do typowo jesiennych deserów, jednak jak zobaczyłam gruszki w sklepie- nie mogłam się powstrzymać. 
Mam nadzieję że i Was zainspiruję.

Składniki na 2 porcje:
  • 2 dojrzałe gruszki
  • 150 g ricotty
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 2 łyżki migdałów
  • 2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
Gruszki dokładnie umyj, przekrój na pół, a z każdej połówki za pomocą łyżeczki wydrąż gniazda nasienne. Gruszki skrop sokiem z cytryny, aby nie sczerniały. Do każdego wgłębienia nałóż ricottę. Wszystko posyp cynamonem oraz migdałami.

Piecz w naczyniu żaroodpornym (bez przykrycia) przez 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem). Po wyłożeniu gruszek na talerzyki, polej je miodem.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Sałatka z rukolą i serem pleśniowym

Sałatka z rukolą i serem pleśniowym


Miks konsystencji i smaków, to jest to co znajdziesz w tej sałatce. 
Polecam przygotować ją najbliższym, będą wniebowzięci.

Składniki na 2 porcje:
  • 2 garści rukoli
  • ¼ czerwonej papryki
  • 2 rzodkiewki
  • 4 duże oliwki z zielonym chilli (polecam z firmy Oliwa Sprawiedliwa)
  • 90 g sera z niebieską pleśnią
  • 4 pomidorki koktajlowe (cherry)
  • 50 g obranych orzechów włoskich
Składniki na sos:
  • 3 łyżki oliwy z chilli (polecam z firmy Oliwa Sprawiedliwa)
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej średnio ostrej
  • 1 łyżeczka miodu (u mnie spadziowy z drzew iglastych)
  • sól/pieprz
Sposób przygotowania:
Tradycyjnie zacznijmy od przygotowania sosu. Miód, musztardę, oliwę oraz odrobinę świeżo mielonej soli i pieprzy dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Sos po przygotowaniu odstaw do lodówki.

Jeżeli chcesz, by sałatka pięknie wyglądała, kolejno na talerzykach ułóż:
  • liście rukoli
  • pokrojoną w kosteczkę paprykę
  • rzodkiewki i oliwki pokrojone w plasterki, 
  • pomidorki pokrojone w ćwiartki.
Wszystko zalej sosem, a następnie ułóż pokrojony w kostkę ser z niebieską pleśnią oraz prażone orzechy (orzechy po obraniu prażysz na suchej patelni)

SMACZNEGO
Ewa 💋
Placuszki z serka mascarpone

Placuszki z serka mascarpone



Szukasz przepisu na romantyczną kolację we dwoje? 
Z dodatkami do placuszków ogranicza Cię jedynie wyobraźnia... truskawki, syrop klonowy a może bita śmietana?
Pełna rozpusta!

Składniki na około 46 placuszków:
  • 250 g serka mascarpone
  • 3 szklanki mąki pszennej
  • 5 łyżek cukru
  • 4 łyżeczki proszku do pieczenia 
  • 1,5 szklanki mleka (u mnie bez laktozy)
  • 4 jajka
Sposób przygotowania:

Żółtka oddziel od białek. Białka z dodatkiem szczypty soli ubij na sztywną pianę. Następnie żółtka zmiksuj na jednolitą masę razem z cukrem. Zmniejsz obroty i dodaj wcześniej ubite białka. Po połączeniu się składników dodaj serek mascarpone oraz mleko. W ostatnim kroku dodaj mąkę i proszek do pieczenia. Miksuj tak długo, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.

Na patelnię wylej delikatnie olej i smaż placuszki nakładając je dużą łyżką. Jeżeli masz patelnię beztłuszczową, polecam Ci smażyć na niej bez dodatku oleju.

Doskonale smakują na ciepło jak i na zimno 💓 Pamiętaj o ulubionych dodatkach 💏

SMACZNEGO
Ewa💋
Makowiec

Makowiec

Jako że nie należę do fanów makowca, przyznam, że robiłam go pierwszy raz dla mojego Lubego 💓 
Wyszedł tak pyszny, że nawet ja się skusiłam. 

Składniki:
  • 500 g mąki pszennej
  • 100 g masła
  • 100 g cukru
  • 2 jajka
  • 0,5 szklanki mleka
  • 40 g świeżych drożdży 
  • 850 g masy makowej z bakaliami (u mnie firmy "Helio")
  • 6 łyżek cukru pudru
  • 4 łyżki soku pomarańczy
  • otarta skórka z jednej pomarańczy
Sposób przygotowania:

Mleko wraz z cukrem oraz pokrojonym masłem umieść w rondelku. Podgrzewaj tak długo, aż masło roztopi się. Nie doprowadzaj do zagotowania, aby mleko nie było zbyt gorące. Garnuszek odstaw na bok, by delikatnie ostygł. W dużej misce umieść dwa żółtka (nie wyrzucaj białek, przydadzą Ci się później)  oraz drożdże. Żółtka rozetrzyj razem z drożdżami. Do tego wylej mleko oraz przesianą mąką. Teraz z tych składników, wyrabiamy ciasto. Nie jest to szybkie i proste, ale dasz radę 😉 Musi ono uzyskać jednolitą konsystencję. Polecam Ci ugniatać około 5 minut, a na koniec uformować w kulkę.
Przygotowane ciasto przykryj szmatką i włóż pod koc do wyrośnięcia. Trzymaj w cieple przez 1,5 godziny.
W tym czasie, białka które Ci zostały ubij na sztywno. Otwórz masę makową, odlej z niej wodę, a następnie umieść w misce. Do masy dodaj białka i delikatnie acz dokładnie wymieszaj.

Wyrośnięte ciasto, wyciągnij na stolnicę i rozwałkuj na grubość około 0,5 do 0,8 cm. Staraj się by uformować z tego kwadrat. W tym momencie zwróć uwagę, by nie był za długi (musi Ci się zmieścić w piekarniku). Nie piszę Ci tu o podsypywania ciasta mąką, bo nie będzie Ci się przyklejać ze względu na dużą zawartość masła.
Po rozwałkowaniu, od środka wykładaj masę makową. Od brzegów zostaw około 2 cm luzu. Zawijaj makowiec w rulon, który przełożysz na papier do pieczenia. Zawiń go dwukrotnie we wspomniany papier pozostawiając lekki (do 1 cm) luz.

Zawinięty makowiec umieść na blaszce na środkowej półce piekarnika. Piecz 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem). Po pieczeniu, uchyl drzwiczki i potrzymaj go tam jeszcze z 15 minut.

Makowiec wyciągnij do wystudzenia. 

Teraz, zajmijmy się polewą- pomarańczę sparz, a następnie skórkę zetrzyj na tarce. Wyciśnij sok z pomarańczy i wlej go do miseczki dodając przesiany cukier puder. Postaraj się by masa nie była zbyt lejąca. Jak by taka była, dodaj jeszcze jedną łyżkę cukru pudru.
Makowca polej lukrem i na wierzchu posyp otartą skórką z pomarańczy.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Mazurek kajmakowy

Mazurek kajmakowy


Jeden z najsmaczniejszych wersji mazurków. 
W sam raz dla wielbicieli kajmaku i lekko kwaskowatej konfitury malinowej.

Składniki na ciasto (blacha 22x26 cm):
  • 300 g mąki pszennej
  • 150 g masła
  • 80 g cukru pudru
  • 1 jajko
Składniki na nadzienie:
  •  220 g konfitury malinowej
  • 1 puszka masy krówkowej (400 g)
  • pisaki cukrowe do zdobienia
Sposób przygotowania:
W misce umieść przesianą mąkę, pokrojone masło, cukier puder i jajko. Ciasto zagnieć ręcznie do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Przygotowane ciasto uformuj w kulę, owiń folią spożywczą i wstaw do lodówki na 1 godzinę. Blachę wysmaruj masłem i obsyp bułką tartą. Ciasto za pomocą palców rozgnieć na całą powierzchnię blaszki i uformuj około 1 cm brzegi.
Ciasto (oprócz brzegów) posmaruj konfiturą malinową. Piecz ciasto w nagrzanym piekarniku do 180 stopni (grzanie góra-dół z termoobiegiem) 25 minut. Po pieczeniu ciasto wyciągnij i pozostaw do ostygnięcia. Masę krówkową za pomocą łyżki lub szpatułki wymieszaj w miseczce, aby zrobiła się miękka. Rozsmaruj ją na cieście.

Za pomocą pisaków cukrowych, dowolnie udekoruj mazurka. 

SMACZNEGO
Ewa 💋
Sałatka z kaparami i oliwkami

Sałatka z kaparami i oliwkami



Lekka, smaczna i bardzo zdrowa sałatka.
Czego chcieć więcej?

Składniki na 2 porcje:
  • 4 liście sałaty lodowej
  • 8 pomidorków koktajlowych (mieszanka żółtych, czarnych i cherry)
  • 2 łyżeczki kaparów
  • 6 czarnych oliwek bez pestek (polecam z firmy Oliwa Sprawiedliwa)
  • 80 g sera koziego
  • 40 g słonecznika
Składniki na sos:
  • 2 łyżki oliwy z tymiankiem (polecam z firmy Oliwa Sprawiedliwa)
  • 1 łyżka czerwonego octu winnego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka musztardy sarepskiej
  • 1 łyżeczka miodu (u mnie spadziowy z drzew iglastych)

Sposób przygotowania:

Standardowo zacznijmy od przygotowania sosu, aby smaki pięknie się połączyły. Do miseczki daj oliwę, ocet, musztardę, miód oraz zioła prowansalskie. Wszystko dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Przygotowany sos, odstaw do lodówki na czas przygotowania sałatki.

By było ładnie i sprawiedliwie, polecam składniki kolejno umieszczać na talerzykach:
  1. postrzęp liście sałaty
  2. pokrój pomidorki w ćwiartki
  3. pokrój oliwki w plasterki.
Na to wyłóż po łyżeczce kaparów. Polej wszystko sosem, a następnie ułóż pokrojony na 0,5 cm plasterki kozi ser. Posyp wszystko prażonym słonecznikiem (słonecznik dajesz na rozgrzaną suchą patelnię i podsmażasz do momentu zarumienienia).

SMACZNEGO
Ewa 💋
Żeberka duszone w sosie własnym

Żeberka duszone w sosie własnym


Wieprzowe żeberka w pysznym, aksamitnym ciemnym sosie. 
 Rozpływają się w ustach!

Składniki na 2 porcje:
  • 0,5 kg żeberek
  • 2 średnie cebule
  • 0,5 żółtej papryki
  • smalec
  • 3 liście laurowe
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 5 ziaren czarnego pieprzu
  • 750 ml gorącej wody
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 czubate łyżeczki papryki słodkiej
  • sól/pieprz
  • opcjonalnie mąka pszenna rozrobiona w zimnej wodzie (do zagęszczenia sosu)
Sposób przygotowania: 
Żeberka umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki. Dopraw z obu stron solą, pieprzem i papryką słodką w proszku. Odstaw najlepiej na całą noc do lodówki.

Na dużej patelni roztop łyżkę smalcu. Mocno podsmaż żeberka z każdej strony. W międzyczasie, cebulę pokrój na piórka, a paprykę w kostkę. Warzywa dorzuć do żeberek i podsmaż. Gdy już wszystko się zarumieni, dodaj ziele angielskie, ziarna pieprzu, liście laurowe, bulion oraz sos sojowy. Wszystko dokładnie wymieszaj i przykryj pokrywką. Duś przez 1,5 do 2 godzin. Im dłużej -tym lepiej mięsko będzie bardziej delikatne i samo będzie odchodziło od kości.
Jeżeli sos będzie zbyt rzadki, zagęść go za pomocą mąki.

Żeberka pasują do pure ale najlepiej z kluskami śląskimi.

SMACZNEGO
Ewa 💋
Zupa meksykańska

Zupa meksykańska


Rozgrzewająca oraz sycąca zupa. 
Można ją zrobić w wersji mniej lub bardziej pikantnej- wszystko zależy od Twoich upodobań.

Składniki: 
  • 2 marchewki
  • 2 pietruszki
  • ¼ selera
  • 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • ½ żółtej papryki
  • ⅓ zielonej papryki
  • 1 czerwona papryka
  • 2 średnie cebule
  • 1 puszka fasoli czerwonej (240 g po odsączeniu)
  • 1 puszka pomidorów krojonych (400g)
  • 1 puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
  • 2 liście laurowe
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 5 ziaren czarnego pieprzu
  • 4 ząbki czosnku
  • 1,5 l bulionu warzywnego
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • 1 łyżka wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 0,5 łyżeczki kminku
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • smalec do smażenia
Sposób przygotowania: 
Przygotowanie zupy, zacznij od ugotowania bulionu warzywnego. Skorzystaj z wymienionych w przepisie marchewki, pietruszki oraz selera. Po zrobieniu bulionu, ugotowane warzywa ostudź a następnie zetrzyj na grubych oczkach. W garnku, w którym będziesz przygotowywać zupę, rozpuść 2 łyżki smalcu. Do garnka dodaj pokrojoną w kosteczkę obrane papryki (żółtą, zieloną i czerwoną) oraz poszatkowaną cebulę. Zeszklij je. Następnie dodaj pokrojony w plasterki czosnek i podsmaż jeszcze 1-2 minuty. Uważaj by czosnek Ci się nie przypalił. Dodaj starte (wcześniej wspomniane) warzywa i podsmaż je 5 minut. Wszystko wyjmij z garnka do miski.

W garnku rozpuść 1 łyżkę smalcu. Umieść w nim mięso, doprawiając je papryką słodką, wędzoną oraz ostrą i innymi przyprawami w/w takimi jak sól, cukier, oregano majeranek i kminek. Podsmaż mięso około 10 minut co jakiś czas mieszając, by Ci się nie przypaliło.

Do podsmażonego mięsa dodaj odłożone wcześniej warzywa, puszkę pomidorów oraz 2 łyżki koncentratu pomidorowego. Wszystko dokładnie wymieszaj za pomocą drewnianej łyżki. Następnie zalej wszystko przygotowanym bulionem, dodaj ziele angielskie, ziarna pieprzu oraz liście laurowe. Znów dokładnie wymieszaj i podgotuj razem pod przykryciem około 10 minut. Dodaj odsączoną kukurydzę oraz fasolę. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez 20 minut.

ZUPA GOTOWA! Możesz jeść ją samą, ale grzanka otarta czosnkiem będzie super dodatkiem. Na wierzch możesz zrobić kleks z riccotty, aby zupa stała się bardziej aksamitna. 

SMACZNEGO
Ewa 💋
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © Ewa robi swoje , Blogger